ለሴቶች በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶች-ከቤት ውጭ ያሉ ድምፆች ፣ አልዎ ዮጋ እና ሌሎችም

ሲኤንኤን ያልተስተካከለ ፣ ብልህ ፣ ቀለል ያለ እና የበለጠ አርኪ ሕይወት ለመኖር ለሚረዱ ለዕለታዊ ምርቶች እና አገልግሎቶች የእርስዎ መመሪያ ነው ፡፡ ይዘቱ የተፈጠረው በ CNN Underscored ነው ፡፡ የሲ.ኤን.ኤን.ኤን. የዜና ሠራተኞች አልተሳተፉም ፡፡ ግዢ ሲፈጽሙ ገቢ እንቀበላለን ፡፡

ከረጢት ቅርጫት ኳስ ቁምጣ እና በቀድሞ አሮጌ ቲ-ሸሚዞች ውስጥ የሚሰሩበት ጊዜዎች አልፈዋል ፡፡ ዛሬ ንቁ ልብሶች በቀላሉ ከሚሰሩባቸው ልብሶች የበለጠ መንገድ ነው ፡፡

የቅጥ እና ወቅታዊ የአትሌቲክስ አልባሳት ተወዳጅነት እየጨመረ መምጣቱ (እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ተቀባይነት ያለው) ለአዳራሹ ምቹ ያልሆኑ ልብሶችን ለጂምናዚየም ብቻ ያልሆነ ነገር አድርጎላቸዋል ፡፡ ከከፍተኛ ፋሽን አውራ ጎዳናዎች እስከ ሲሊከን ቫሊ ሥራ አስፈፃሚዎች ቢሮዎች ድረስ በሁሉም የባህል ማዕዘኖች ውስጥ ሰርጎ ገብቷል ፣ እና ከንግድ ተራ ቢሮ እስከ ቅዳሜና እሁድ ምሳ ከጓደኞቻቸው ጋር ለሁሉም ቦታ ትክክል ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ ምቾት ለመኖር ሲፈልጉ ለማንኛውም አጋጣሚ ተገቢ ነው ፡፡

ማረጋገጫው በአዝማሚው ተወዳጅነት ውስጥ ነው ፡፡ ስፖርት በአለባበስዎ ውስጥ በየቀኑ ምቾት ማካተት ነው ፣ እናም ውበት ህመም ነው የሚለውን ጥንታዊ ሀሳብ ለመጣል ነፃ አውጪ መንገድ ነው ፡፡ እና ከዚያ ጋር በመርከቡ ላይ ያልሆነ ማን ነው?

እንደ ናይኪ ፣ አዲዳስ እና ሉሉሌሞን ያሉ የተለመዱ የአትሌቲክስ ብራንዶች አዳዲስ እና የተለያዩ ቅጦች ፣ ቀለሞችን እና ዲዛይኖችን ለማካተት የምርት መስመሮቻቸውን በየጊዜው እያሻሻሉ ቢሆንም የአትሌቲክስ አልባሳት ደስታ ምን ያህል ወሰን የለውም ፡፡ አዎ ፣ ሁላችንም ጠንካራ ጥንድ ጥንድ ጥብሶችን እንወዳለን - ግን ብዙውን ጊዜ የበለጠ ቀለም ያለው ፣ የበለጠ ብስጩ እና የበለጠ የተለየ ፣ የተሻለ ነው። እነዚህ ስድስት ምርቶች የሚገቡበት ቦታ ነው ፡፡

በጣም ከተመሰረቱ ምርቶች እስከ አዳዲስ ቀጥተኛ-ለሸማቾች ምርቶች ድረስ ለሴቶች በመስመር ላይ የሚገኙትን እጅግ በጣም ንቁ የሆኑ ልብሶችን ለይተናል ፡፡ እያንዳንዳቸው ትንሽ ለየት ባለ መልኩ በቅጥ (ቅጦች) ይሰጣሉ ፣ ስለሆነም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ “ስብዕና” ዓይነቶች ተለያይተናል ፡፡ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ሌሎች ነገሮች እርስዎ የሚመርጡት የእንቅስቃሴ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት የትኛው የአኗኗር ዘይቤዎ ተስማሚ እንደሆነ ይነካል ፡፡ እኛ በምንፈተንበት ጊዜ ሌሎች ነገሮች ቁሳቁስ ላብ ምን ያህል እንደነበረ ፣ ምን ዓይነት ድጋፍ እንደሰጠ ፣ የመጠን ማካተት ፣ ሁለገብነት እና አጠቃላይ ዘይቤ ነበሩ ፡፡

አሎ ዮጋ እ.ኤ.አ. በ 2007 በተለይ ለዮጋ አፍቃሪዎች እንደ ገባሪ ልብስ ምልክት ተደርጎ የተፈጠረ ሲሆን ከዚያ ወዲህ ግን ከበርሬ እና ከፒላቴስ ታማኞች እስከ ታዋቂ ሰዎች እንደ ጎዳና ዘይቤ አማራጭ ሁሉ ተወዳጅ የምርት ስም ሆኗል ፡፡ ለዚህም በእውነቱ ጥሩ ምክንያት አለ ፡፡

የምርት ስሙ እጅግ ለስላሳ እና ምቹ የሆነ ንቁ ልብስ ምናልባትም መቼም የለበስኳቸው በጣም የቅንጦት ስሜት ያላቸው የጂምናዚየም ልብሶች ናቸው ፡፡ ምናልባትም ማራቶኖችን ለሚያከናውን ወይም ከከባድ ክብደት ጋር ለሚሠራ ሰው ምናልባት ይህ ምርጥ አማራጭ አይደለም ፣ ግን እንደ ዮጋ ወይም ባሬ ያሉ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ያላቸውን ልምምዶች ከመረጡ ትንሽ ቅንጦት ይሰጣል። ወደ ልግሶቹ ሲመጣ ሁለቱም የከፍተኛ ወገብ አየር ብሩሽ ብሩሽ (82 ዶላር ፣ aloyoga.com) እና የከፍተኛ ወገብ አየርላይት ሌጌንግ ($ 118; aloyoga.com) እጅግ በጣም ለስላሳ ፣ ምቹ እና አስደሳች ናቸው ፡፡

የከፍተኛ-ወገብ አየር ብሩሽ Legging ምናልባት የአዮ ዮጋ በጣም ጥንታዊ እግር ነው ፡፡ ምንም የጎን መገጣጠሚያዎች የሉም ፣ እና እሱ ከአሎ ዮጋ ፊርማ በአየር ብሩሽ ጨርቅ የተሰራ ሲሆን እርጥበታማ ፀረ-ባክቴሪያ ቴክኖሎጂን ያሳያል ፡፡ ከጂምናዚየም ወደ የትኛውም ቦታ የሚወስድዎት ፍጹም አማራጭ ሲሆን እንደ ጂጂ ሀዲድ ባሉ ታዋቂ ሰዎች ላይ ተገኝቷል ፡፡ የከፍተኛ ወገብ አየርላይፍት ሌጋንግ እንደ ሁለተኛ ቆዳ ይሰማቸዋል - አሁንም ደጋፊዎች ሆነው ቅቤ እና ለስላሳ ናቸው ፡፡ እነሱ በጣም ከፍ ያሉ ወገብ ነበራቸው ፣ ከሚወዱት የሰብል ጫፎች ወይም ከስፖርቶች ብራዚሎች ጋር ለማጣመር ትልቅ ምርጫ ያደርጋቸዋል ፡፡

የሞከርኳቸው ቁንጮዎች በእውነት በጣም የሚያምር ፣ የሚያምር ንክኪ አላቸው ፡፡ የ Arch Long Sleeve Top ($ 88; aloyoga.com) አብሮገነብ ብሬን እና አስገራሚ የቁረጥ አንገትን ያሳያል እናም ማንኛውንም የምርት ስም ከፍተኛ ወገብ ያላቸውን ማሟያዎችን ለማሟላት በመሃል መስመሩ ላይ በትክክል ይመታል ፡፡ የባሬ ሎንግ እጅጌ ($ 68; aloyoga.com) ፊትለፊትም ሆነ ከኋላ ማሰር የሚችለውን የጥቅል ዲዛይን የሚያሳይ እና ረዥም እና ረጅም እጀታ ያለው አሚሊያ እና ሎንግ ስሊቭ ክሮፕ (60 ዶላር; aloyoga.com) እጅግ በጣም ለስላሳ በሆነ እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ የተሳሰረ ቁሳቁስ የተሠራ የተገላቢጦሽ አማራጭ ነው ሦስቱም ከፍተኛ አማራጮች በአንድ ጊዜ ሞቃታማ እና ቀላል ናቸው ፣ በቀዝቃዛው ወራት ለሚያደርጉት እንቅስቃሴ ሁሉ ፍጹም ያደርጓቸዋል ፡፡

በእነዚህ ቁርጥራጮች ውስጥ መሥራት እና በአጠቃላይ የሎ ዮጋ ምርቶች ከተለመደው ታንክ አናትዎ የበለጠ ትንሽ ለየት ያለ ስሜት አላቸው ፡፡ ምንም እንኳን እነሱ በገበያው ውስጥ በጣም ደጋፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ባይሆኑም ፣ በውጭም ሆነ በስቱዲዮ ውስጥ ብዙ ቶን ምስጋናዎችን እንደሚያገኙ ዋስትና መስጠት እችላለሁ ፡፡

ምናልባት ስለ የሴት ጓደኛ ስብስብ ገና አልሰሙ ይሆናል ፣ ግን የምርት ቦታውን ልብስ በየቦታው ሊያዩ ነው ፡፡ የሴት ጓደኛ ስብስብ በአሁኑ ወቅት በገበያው ላይ የሚገኙትን እጅግ በጣም አስደናቂ የሆኑ ንቁ ልብሶችን እየፈጠረ ነው ፣ እናም የፊርማ ስብስባቸውን መፈተሽ ከጀመርኩበት ጊዜ አንስቶ እስካሁን ድረስ ቃሉን በስፋት እና በስፋት በማሰራጨት ላይ ነኝ ፡፡

ለመጀመር እነሱ በፕላኔቷ ላይ የበለጠ ሥነ ምግባራዊ እና ቀላል የሆነ ልብስ ለማምረት ቀርፋፋ ፋሽንን - ማለትም ጊዜ እና ጉልበት ኢንቬስት ማድረግን ያስቀድማሉ ፡፡ የተጨመቀውን የከፍተኛ ፍጥነት እግርን ፣ ለምሳሌ ፣ የሴት ጓደኛ ፊርማ እግርን ይውሰዱ ፡፡ ከ 25 እንደገና ጥቅም ላይ ከዋሉ የውሃ ጠርሙሶች የተሰራ ነው ፡፡ እና ምንም እንኳን ብዙ ሰው ሠራሽ ጨርቆች (እንደ ናይለን እና ፖሊስተር) ከፕላስቲክ የተሠሩ ቢሆኑም ፍቅረኛም “ቆሻሻ መጣያዎችን የሚያደናቅፉ እና የዱር እንስሳትን አደጋ ላይ የሚጥሉ” ቁሳቁሶችን ይመርጣሉ ፡፡

ግን በሴት ጓደኛ ሲገዙ ጥራት አይሰዉም ፡፡ በእርግጥ እሱ ተቃራኒው ነው ፡፡ የታመቀ ከፍተኛ ፍጥነት መጨመር ($ 68; girlfriend.com) እና ፓሎማ ብራ (38 ዶላር; girlfriend.com) በዚህ ዝርዝር ውስጥ በጣም ርካሽ አማራጮች አንዳንዶቹ ናቸው ፣ ይህም እጅግ በጣም ከፍተኛ ጥራት ያላቸው በጣም አስደናቂ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ያደርጋል።

የ compressive ከፍተኛ-መነሳት Leggings እጅግ በጣም ቀጭን እና የሚያስደስት እና ጀርባዎን ከፍ ለማድረግ ሲመጣ በእውነቱ አንዳንድ አስገራሚ ስራዎችን ያከናውናል። እነሱ ደግሞ በጣም ከፍተኛ ወገብ ያላቸው ናቸው ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ላንጋዎን ለመሳብ መጨነቅ ካልፈለጉ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ሁለቱም ሌጋሶች እና የፓሎማ ብራ በጣም ላቅ ያሉ ባይሆኑም ለዕለት ተዕለት ልምዶች የምመርጠው ላብ መቋቋም የሚችሉ እና በሞቃታማ አካባቢዎች ምቹ ናቸው ፡፡

የፓሎማ ብራ እንዲሁ በጣም ረጅም ነው ፣ ስለሆነም እነዚህን ሁለት ቁርጥራጮች በአንድ ላይ ከገዙ - እኔ በጣም የምመክረው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው የሚስብ ስብስብዎን ከየት እንዳገኙ ስለሚጠይቅ - ሆድዎ በሙሉ አይጋለጥም ፡፡ ሌላው ትኩረት የሚስብ ንጥረ ነገር የሚታየው የንግድ ምልክት አለመኖር ነው። በልግሶቹ ጀርባ ላይ ጮክ ያሉ ዓርማዎች የሉም ፣ ይህም ለማየት በጣም አልፎ አልፎ ነው ፡፡ በእውነቱ የሚያድስ መስሎኝ ነበር እና በቅርብ የዳንስ ትምህርት ወቅት የሴት ጓደኛዋን ለብሳ አንድን ሰው ሲያመሰግን የምስጢር ክበብ አባል እንደሆንኩ ተሰማኝ ፡፡

ከሁሉ የተሻለው ክፍል በብቃትም ሆነ በቅጡ ማድረግ የሚችሉት ማበጀት ነው። የፓሎማ ብራ በ XS እስከ XXXL መጠኖች ይገኛል ፣ እና compressive High-Rise Legging በሦስት የተለያዩ የነፍሳት ርዝመቶች መካከል የመረጡትን ተጨማሪ አማራጭ በመጠቀም ከ ‹XS› እስከ 6XL ድረስ ይሠራል ፡፡ አዎ ለማካተት! ወደ ቀለሞች ሲመጣ ለሁሉም ሰው የሚሆን የሆነ ነገር አለ ፡፡ ሁሉም አማራጮች በአንድ ጊዜ ለስላሳ ፣ አዝማሚያ እና አዝናኝ ናቸው ፣ እና እኔ የእያንዳንዳቸን እራሴን በራሴ በቀላሉ ማየት ችዬ ነበር።

ከ ‹የሴት ጓደኛ› የተሻለው-ለፕላኔቷ ፍልስፍና ከሚወዷቸው ንጥረ ነገሮች መካከል አንዱ በድጋሜ የተጨመቁ ብራሾችን ፣ አልባሳትን እና ቁምጣዎችን በ 15 ዶላር መደብር ክሬዲት እንዲልኩ በሚያበረታታዎት በ ‹ሪግሪድ ጓደኛ› ፕሮግራም ውስጥ በምሳሌነት ተገልጧል ፡፡ ከዚያ የሴት ጓደኛ ጓደኛ የቆዩትን ቁሳቁሶች እንደገና ወደ አዲስ ያስገባቸዋል ፣ ይህም ተጨማሪ ብክነትን በመፍጠር ረገድ ቀለበቱን ለመዝጋት ይረዳል ፡፡ ስለዚህ ምናልባት በእያንዳንዱ ነጠላ ቀለም ውስጥ አንድ ቁራጭ ማዘዝ ምንም ጉዳት የለውም!

ነፃ የሰዎች የነቃ ልብስ ስብስብ ከሌሎች ብራንዶች የሚለይ ልዩ የቦሆ ዘይቤን ያሳያል ፡፡ ከተለዩ ልዩ ልዩ ቀለሞች እስከ ዝርጋታ ፣ ልቅ ጨርቆች እና ቁርጥኖች ድረስ በምርቱ ቁርጥራጭ ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ዝርዝሮች ከተለመዱት የአትሌቲክስ መሰረታዊ ነገሮች እጅግ አስደሳች እርምጃ ያደርጋቸዋል ፡፡

የካሬው አንገት ጥሩ ካርማ ብራ (48 ዶላር ፣ ነፃ ሰዎች) እና ከፍተኛ-መነሳት 7/8 ርዝመት ጥሩ ካርማ ሌጌንግ ($ 78; freepeople.com) ን ያካተተ የምርት ስሙ ውበት ያለው የጨዋታ አካል በእውነቱ በጥሩ ካርማ ስብስብ ውስጥ በግልጽ ይታያል። ሁለቱም ቁርጥራጮች ከአለባበስ-አስፈላጊ ገለልተኛ እስከ ደፋር ፣ እንደ ኒዮን ቢጫ ፣ ሞቃታማ ሐምራዊ እና እጅግ በጣም ደማቅ ሰማያዊ ያሉ ብሩህ አማራጮች ባሉ እጅግ በጣም ብዙ ቀለሞች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

እነሱ የተሠሩት ከስፔንዴክስ እና ከናይለን ጥምር ነው ፣ እና በውጤቱም በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚለጠጡ እና ሰውነትን የሚያቅፉ ናቸው - ቁርጥራጮቹ በሁለት መጠኖች ብቻ የሚገኙ በመሆናቸው አስፈላጊ ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርቴ ወቅት ቁርጥራጮቹ በጥሩ ሁኔታ ሲቆዩ ፣ እኔ እንዲሁ ከእንቅስቃሴ ውጭ ወደ እነሱ ዞርኩ ፡፡ እነሱ በእውነቱ ለእያንዳንዱ ቀን እንደ ልብስ በእጥፍ ይጨምራሉ ፣ እና በልብሶቹ ላይ ያለው ሰፊው ወገብ ለእነሱ በትንሹ የበለጠ አለባበስ አለው ፡፡

ወደ ልዩ ጥቃቅን ንክኪዎች ሲመጣ ፣ የከፍተኛ ፍጥነት 7/8 ርዝመት እርስዎ ፒች Legging ነዎት ($ 98; freepeople.com) በፍጹም ልቤን አሸነፈ ፡፡ ለመጀመር እነሱ የሚሰሩባቸው ትክክለኛ ሌጋዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ሙሉ በሙሉ ለመቀመጫነት እንዲበቁ ወፍራም ናቸው - የውስጥ ሱሪዎ ስለመታየቱ መጨነቅ አያስፈልጋቸውም - እና በጭራሽ በማይሄዱበት አስተማማኝ ቁሳቁስ አይነት ፡፡ ስለ መቀደድ መጨነቅ.

የ 7/8 ርዝመት እንደ እኔ ላሉት ጥቃቅን ለሆኑ ሴቶች እንኳን ፍጹም ነው ፣ እና የተዛባው ዝርዝር አስደሳች ንክኪ ያደርገዋል። ሌጋሶቹ የከፍተኛ ወገብ ትክክለኛ ደረጃ ናቸው ፣ እና እውነተኛው የትዕይንት መቆሚያ ማታ ማታ የሚሰሩ ከሆነ ሁለታችሁም እንዲታዩ የሚያደርጋችሁ የብርሃን ነጸብራቅ ድምቀቶች እና በእውነትም ተፈጥሯዊ ኩርባዎቻችሁን በሚያምር ሁኔታ ያጎላሉ ፡፡ እነዚህ በሁሉም ቀለሞች ውስጥ በፍፁም የማከማቸው የሉጋ ዓይነቶች ናቸው ፡፡

እና በመጨረሻም ፣ እህቴም እናቴም ያለማቋረጥ ከእኔ ለመስረቅ የሚሞክሩት ቁራጭ: - The Hit The Slopes Fleece ጃኬት ($ 148; freepeople.com)። በተለመደው የበግ ጃኬት ላይ ልዩ እና ቅጥ ያጣ ውሰድ ነው። ለማሾፍ በቂ ነው ፣ እና የመካከለኛ ክፍልዎን እንዲሞቅ ለማድረግ በቂ የሆነ ረጅም ነው ፡፡ የአዝራር መቆንጠጫዎች በእውነቱ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው ፣ እና ብዙ ዚፔር ኪሶች ማለት እኔ በጣም አድናቂ ወደሆንኩበት እንደገና ቦርሳ ወይም ቦርሳ ወደ ጂምናዚየም ማምጣት የለብዎትም ማለት ነው። በአጠቃላይ ፣ ተግባራዊነቱ እና መፅናናቱ በማንኛውም የሴቶች የልብስ ማስቀመጫ ውስጥ ተወዳጅ ምግብ ያደርገዋል ፡፡

ካርቦን 38 ሁለቱም እጅግ በጣም የሚያምር ንቁ ልብሶችን ያስተካክላሉ እና የራሱ የሆነ የምርት መስመር ይፈጥራሉ። እናም ወደ ጭንቅላት መዞር ፣ በከፍተኛ ፋሽን የተሞሉ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ ሹራብ በፍርሃት በሕይወትዎ ውስጥ ወቅታዊ የሆኑ ሴቶች እንዲኖሯቸው የሚያደርጋቸው ቁርጥራጮች ፣ ካርቦን 38 በፍፁም መድረሻዎ ነው ፡፡

ፊርማ ከፍተኛ ጭማሪ 7/8 የታካራ እግር ($ 105; carbon38.com) ከዚህ በፊት በእውነቱ ያላየሁት ነገር ነው ፡፡ በጣቢያው ላይ ባሉ ስዕሎች ላይ እንደ ሚያየው አንፀባራቂ አጨራረስ ይዘቱ ለስላሳ ነው (ስለዚህ በምስሉ ላይ ትንሽ የሚያስፈራ ቢመስልም ምንም አይጨነቅም - በጣም የሚያምር ቢሆንም ግን ሙሉ በሙሉ ፈሳሽ አይደለም) ፡፡ መሞከሩን ይቅርና እኔ እስካሁን ካየኋቸው እጅግ በጣም ዘመናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦች ጋር በትክክል ከሚዛመድ ከካሚ ብራ ($ 58; carbon38.com) ጋር አጣምሬዋለሁ ፡፡

ቁሳቁስ መጭመቂያ እና ቀጭን ነው ፣ እና በከፍተኛ ጭማሪ 7/8 የታካራ ሌግንግስ ላይ ያለው ትልቁ ወገብ በጣም ምቹ ነው ፡፡ እንደገና ፣ ይህ ማራቶን የሚያካሂዱበት ንቁ ልብስ ላይሆን ይችላል ፣ ግን ከትምህርቱ በኋላ ለምሳ ከጓደኞች ጋር የምገናኝ መሆኔን ካወቅኩ የመጀመሪያ ምርጫዬ ነው ፡፡ ከጥቁር ቡትስ እና ከሰብል አናት ጋር ተጣምሬ በአንድ ምሽት ለጓደኛዬ የቤት ለቤት ድግስ የተወጣሁትንም ለብ wore ነበር ፡፡ በአለባበሱ ላይ ምስጋናዎችን ማግኘቴ ብቻ አይደለም ፣ እሱ በትክክል የጂምናዚየም ልብስ መስሏል ብሎ ማንም አልተናገረም ፡፡ እና ያንን ካርቦን 38 ን እንደ ንቁ የልብስ ምርት የሚለየው ነው - በእውነቱ ንቁ እና ጥሩ ልምዶችን በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እና ከእረፍትዎ ውጭ ለማካተት እንደ አክቲቭ ልብሶችን የሚጠቀም ፋሽን ምርት ነው ፡፡

ሌሎች ሁለት ቁርጥራጮች በእርግጠኝነት መጥቀስ ተገቢ ናቸው ፡፡ የሰብል ታንክ ($ 39 ፣ carbon38.com) በቀላል አነጋገር ከመቼውም ጊዜ ከሞከርኳቸው በጣም ለስላሳ ታንኮች ጫፎች አንዱ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ምቹ ነው ፣ ከከፍተኛ ወገብ ላንጋዎች ጋር ለማጣመር የተከረከመው ትክክለኛ መጠን ፣ እና ያለዎትን ማናቸውንም የሚያምሩ የስፖርት ማዘውተሪያዎችን ለማሳየት በቂ ነው ፡፡

የብረታ ብረት ሜሽ ሁዲ ($ 158; carbon38.com) የ Carbon38 ዘይቤን ለእኔ በምሳሌነት ያሳያል ፡፡ አዎ ፣ በዚህ ቁራጭ ውስጥ መሥራት ወይም ወደ ጂምናዚየም መልበስ ይችላሉ ፡፡ ግን ለዋጋው እንዲሁ ከብሮሽ እስከ ድግስ በየትኛውም ቦታ መልበስ ይችላሉ ፡፡ ከልምምድ ልብሶችዎ ወይም ከልዩ ልዩ የልዩ ልዩ ስብሰባዎችዎ አጠገብ ቢያስቀምጡት በአለባበስዎ ውስጥ ልዩ ቦታን የሚይዝ ፍፁም አስገራሚ ቁራጭ ነው ፡፡

ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለሚወዳት ሴት ሙሉ በሙሉ ላብ የማይነቃነቅ አልባሳት ሲመጣ ፣ ላብ ቤቲ በመጽሐፌ አሸናፊ ናት ፡፡ የምርት ስያሜው አሁን ከ 20 ዓመታት በላይ ሆኖታል ፣ እና በዛን ጊዜ ለስቱዲዮም ሆነ ለጂም ተስማሚ እና ለዕለታዊ ልብሶች ተስማሚ የሆኑ በፍፁም የተቸነከሩ ንቁ ልብሶችን ይwearል ፡፡

የኃይል ሜሽ 7/8 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልግሶች ($ 120; sweatybetty.com) የተሰራው ለአፈፃፀም የተመቻቸ ከሚመስለው ለስላሳ እና ቀጭን ጨርቅ ነው ፡፡ እሱ በጣም ላብ ነው ፣ እና እርስዎ ሲሰሩ ቁሱ የበለጠ ምቾት ያገኛል ፡፡ ሲሰሩ ሰውነትዎ ላይ ተጣብቆ እርስዎን ይይዛል ፡፡ ከሞከርኳቸው ሁሉም ልገሳዎች ውስጥ እነዚህ ላብ ላብ ላለው የካርዲዮ ክፍለ ጊዜ የምመርጣቸው ናቸው ፡፡

ሆኖም አንድ ልብ ሊባል የሚገባው ነገር ቢኖር የኃይል ሜሽ 7/8 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠናከሪያዎች ከፍተኛ ወገብ ያላቸው አይደሉም ፣ ይህም ከእስፖርት ማጠፊያ ወይም ከሰብል አናት በተቃራኒ ረዣዥም ታንከር ያላቸው ሌግሶችን ለመልበስ ከመረጡ በጣም ጥሩ አማራጭ ያደርጋቸዋል ፡፡ የማሽላ ፓነል የጥንታዊ የጥቁር እግር ጥቃቅን እና ፍጹም ከፍ ያለ ቦታ ነው ፣ እና እኔ ከኋላዬ ዚፕ ኪስ ትልቅ አድናቂ ነኝ (ምንም እንኳን ከ iPhone XR ጋር ባይገጥምም) ለቁልፍ ፣ ለክሬዲት ካርድ እና የተወሰነ ገንዘብ ፡፡

እነዚህን ሌጋሲዎች ከአትሌት እንከን የለሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታንክ ($ 45 ፣ sweatybetty.com) እና ከስታሚና ስፖርት ብራ (50 ዶላር ፣ ከላብ ጋር) ጋር ተጣምሬያለሁ ፡፡ የአትሌት እንከን የለሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታንክ በትክክል ምን እንደሚመስል ነው ፣ እጅግ በጣም ሁለገብ ታንከር ላስብበት ለማንኛውም እንቅስቃሴ ፍጹም ፡፡ እጅግ በጣም ላብ ማላበስ እና ማጣጣም እና ከፓወር ሜሽ 7/8 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ Leggings ጋር በትክክል ይሠራል ፡፡

አንዳንድ የጂምናዚየም ልብሶች ኩርባዎቻችሁን አቅፈው አፅንዖት የሚሰጧቸው ቢሆንም ፣ ሁሉም ላብ ቤቲ ምርቶች ይበልጥ ቀጭ ያሉ እና በእውነቱ ሁሉንም ነገር የሚይዙ ሆነው አግኝቻለሁ ፡፡ በዚህ ምክንያት የልብስ እና የታንክ አናት ለሯጮች ፣ ለቦክሰኞች እና ለሰዎች ጥሩ እንደሚሆን አስባለሁ ፡፡ አንዳንድ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያላቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የሚመርጡ።

የስታሚና ስፖርት ብሬ እስከ ሲ ኩባ ድረስ መካከለኛ ድጋፍ ለመስጠት የተቀየሰ ነው ፣ እናም በእርግጠኝነት ለዝቅተኛ ተጽዕኖ እንቅስቃሴ የታለመ ይመስለኛል ፡፡ ይህ እንዳለ ሆኖ በእርግጠኝነት ወደ ጂምናዚየም መልበስ እና ቀኑን ሙሉ መቆየት የሚችሉት የስፖርት ማጠንጠኛ ነው ፣ ምክንያቱም በጣም ምቹ ነው። ገዳቢ ወይም ግዙፍ አይደለም ፣ እናም ከአትሌት እንከን የለሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታንክ ጋር በትክክል ሰርቷል። ሦስቱ ቁርጥራጮች አንድ ላይ በጣም አስደሳች ነበሩ ፣ እና እኔ በመደበኛነት ከፍ ያለ ወገብ እና የተከረከመ የስፖርት ሴት ልጅ ሴት ብሆንም እንኳ ወደእነሱ በመመለስ ላይ እራሴን አገኘሁ ፡፡ እነሱ በላብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በጣም ጥሩ አፈፃፀም አሳይተዋል እናም አንዴ መሥራት እንደጨረስኩ አሁንም ንፁህ እና ቀላል ክብደት ይሰማቸዋል ፡፡

ከቤት ውጭ ያሉ ድምፆች እንደ አትሌቲክስ ሁሉንም ነገሮች እንደ አኗኗር ሙሉ በሙሉ የተቀበሉ ብራንዶች ናቸው ፡፡ እሱ “የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከአፈፃፀም ነፃ ማድረግ” የሚለውን ሀሳብ የሚያጠናክር ሲሆን እንቅስቃሴም የማንም ሰው የዕለት ተዕለት ሕይወት አካል ሊሆን ይችላል የሚል እምነት አለው ፡፡

እና ንቁ ልብሱ ያንፀባርቃል ፡፡ ከቤት ውጭ ያሉ ድምፆች ለተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ሰፋ ያሉ የነቃ ልብሶችን ይይዛሉ ፣ ግን ሁሉም ለእሱ እጅግ በጣም ቆንጆ እና ቀላል ስሜት አላቸው። ከስብስቡ ውስጥ የእኔ በጣም የምወደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀሚስ ($ 100 ;doorvoices.com) ነው ፣ ቀደም ሲል በጥልቀት የጻፍኩት ፡፡ እና በብዙ መንገዶች ፣ የውጪ ድምፆች እንደ ገባሪ ልብስ ምልክት የተቸነከሩትን ሁሉ በምሳሌነት ያሳያል ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ (እንደ በእግር መጓዝ ፣ መሮጥ ፣ ከጓደኞች ጋር መጓዝ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ) እንቅስቃሴን የሚያደናቅፍ እና ሁለገብ እንቅስቃሴ ያለው ፣ ለንቃት ልብስ ቦታ አስደሳች እና ልዩ የሆነ ነገርን ያመጣል።

ተመሳሳይ ምርት የምርት ስሙ ሜጋፈሌይስ ግማሽ-ዚፕ ሁዲ ነው (135 ዶላር; ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀሚስ ፈጽሞ የተለየ ነገር ሲያከናውን ፣ በልዩ ቁሳቁስ (እንደገና ጥቅም ላይ የዋለ ሱፍ እና ሰው ሰራሽ ክሮች ውህድ ፣ ሙቀት-ጠረን እና ላብ-ላብ የሚያነቃቃ ነው) ) እና በግልጽ የታሰበበት ንድፍ (ከነፋስ እና ከውሃ-ተከላካይ ኮፍያ እስከ ጃኬቱ እጀታ ላይ እስከሚዞሩ ኪሶች) ፡፡ ቀለሞቹ ቀላል ግን አስደሳች ናቸው ፣ እና እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀሚስ ፣ ወደ ጂምናዚየም የሚሄድበት ወይም የማይሄድበት ጊዜ ምንም ይሁን ምን ለአንድ ሰው በእውነቱ አስገራሚ የስጦታ አማራጭ ነው ፡፡

በእውነተኛ የውጪ ድምፆች ፋሽን ውስጥ ስለ አፈፃፀም አይደለም - ስለ አኗኗርዎ ምንም ይሁን ምን የሚሰሩ ስለ ምቹ ፣ ተግባራዊ ቁርጥራጮች ነው ፡፡

ወደ ተለምዷዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ሲመጣ ፣ የ “TechSweat 7/8 Zoom Leggings” ($ 95 ;doorvoices.com) እና የማድረግ ነገሮች ብራ (65 ዶላር; TechSweat 7/8 Zoom Leggings ወገብ ላይ ትንሽ ትንሽ ሮጦ ነበር (እኔ በተለምዶ እኔ ትንሽ ነኝ ፣ ግን በሚቀጥለው ጊዜ ትንሽ አዝዣለሁ) ፣ ስለሆነም ወገቡ ባልነበረበት መንገድ ወገቡ ላይ ተቆርጦ ነበር ለእኔ ቅርፅ በጣም የሚጣፍጥ። ግን እነዚህ በፍፁም በሰውነት እና በመተቃቀፍዎ ምክንያት ወደላይ እና ወደ ታች በሚዘሉበት በማንኛውም ክፍል ውስጥ ይቆያሉ ፡፡ እነሱ በጣም ቀላል ናቸው እና ከፍተኛ መጠን ያለው መጭመቅ ይሰጣሉ።

ነገሮችን ማድረጉ ብራ በጣም ምቹ እና ደጋፊ ነው ፣ ግን በእኔ ተሞክሮ ሙሉ በሙሉ ላብ የሚከላከል አልነበረም። በባሬ ክፍል ውስጥ ፣ በስፖርት ማጠፊያ መሃከል የተወሰነ ላብ ተሰብስቦ እንዲታይ አደርግ ነበር ፡፡ ስለዚህ ላብ የማይለብሱበት ለቤት ውጭ ፣ ለተለመደው ተራ እንቅስቃሴ ይህንን በእርግጠኝነት እመክራለሁ ፡፡