La 52-jara reala stelo aspektas bonega en sporta kostumo kun nigra sporta mamzono kaj pantaloneto.
Jogging City: lundon Kelly Bensimon montris sian faman korpokulturiston trotante en Manhatano
Ŝi okupiĝis pri kurado, kun Apple Airpods en la oreloj, kaŝitaj sub siaj oraj blondaj haroj, kun ŝia krispa formo pendanta.
Ŝia aspekto: La 52-jaraĝa reala stelo aspektas bonega en nigraj sportaj mamzonoj kaj mallongaj pantalonoj kaj kongrua sportkostumo kun blankaj ŝuoj.
Libertempo: Okupata dum kurado, ŝi havas Apple Airpods en siaj oreloj, kaŝitaj sub siaj orblondaj haroj, ondaj
Pasintjare, regule ŝanĝante sian ekzercan stilon, ŝi malkaŝis en sociaj retoj, kion ŝi ŝatas fari; kurante 20 minutojn, kaŭrante 30 fojojn, levante 30 funtojn, kaŭrante 10 fojojn, kliniĝante malantaŭen 5 fojojn, Handstand.
Kelly diris en 2018, ke kun la instigo de sia 22-jaraĝa filino, Sea Louise, ŝi ankaŭ ĉesis kuri ĉiutage kaj anstataŭe partoprenis mensan ciklan kurson.
"Mi havas 49 jarojn ĉi-jare, kaj per plifortigado de ekzercaj kutimoj, mia korpo komencis ŝanĝiĝi. Mi pensas, ke multaj virinoj estas elĉerpitaj kaj maljuniĝas pli rapide.
Sana kaj sana: Kelly montris sian enviindan bikinan korpon en sociaj retoj dum la pasintaj semajnoj
Sekreto: Instigita de ŝia 22-jaraĝa filino Sea Louise, Kelly dividis en 2018 la sekreton ĉesi kuri ĉiutage kaj partopreni en la kurso pri mensa ciklo.
En 2012, ŝi diris al Vaŝingtono, ke ŝi faris pli tradiciajn ekzercojn en la gimnastikejo kaj uzis hakojn kaj atakmovojn kiel siajn plej ŝatatajn gambajn ekzercojn.
Ili simple vere ĝustigas la internajn kaj eksterajn femurojn kaj levas la koksojn. Post ĝustigado de la muskoloj de la koksaj muskoloj, la kruroj aspektas pli maldikaj.
“Estas multaj bonegaj ŝancoj ekzerci. Sed por mi, mi ĉiam turniĝis al kurado ĉar ĝi estas tiel facila, "ŝi diris.
“Ĝi ne kostas centon - vi nur surmetu viajn ŝuojn kaj iru. Mi ankaŭ pasigas multan tempon kiel naĝanto. Naĝado estas bonega ĝenerala ekzercmetodo. "
La vidpunktoj esprimitaj en la supra enhavo estas tiuj de niaj uzantoj kaj ne nepre reflektas la vidpunktojn de MailOnline.
Kiam ni afiŝos komentojn per MailOnline, ni aŭtomate afiŝos ligojn al viaj komentoj kaj novaĵoj al via Facebook-templinio. Por fari tion, ni asocias vian MailOnline-konton kun via Facebook-konto. Ni petos vin konfirmi ĉi tion en via unua afiŝo en Facebook.
Sur ĉiu afiŝo, vi povas elekti ĉu vi volas publikigi ĝin al Facebook. Viaj detaloj de Facebook estos uzataj por provizi al vi tajloritan enhavon, merkatadon kaj reklamadon laŭ nia privateca politiko.
Afiŝa tempo: Aug-19-2020