A estrela da realidade, de 52 anos, ten un aspecto estupendo cun traxe deportivo cun sutiã deportivo negro e shorts.
Jogging City: o luns, Kelly Bensimon mostrou ao seu famoso culturista mentres corría en Manhattan
Estivo ocupada correndo, cos Apple Airpods nas orellas, escondidos baixo o seu pelo louro dourado e a súa forma ondulada colgada.
O seu aspecto: a estrela da realidade, de 52 anos, ten un aspecto magnífico cun sutiã e shorts deportivos negros e un chándal a xogo con zapatillas brancas
Ocio: ocupada cando corre, ten Apple Airpods nas orellas, agochado baixo o pelo louro dourado, ondulado
O ano pasado, mentres cambiaba regularmente o seu estilo de exercicio, revelou nas redes sociais o que lle gusta facer; correndo durante 20 minutos, agachado 30 veces, levantando 30 quilos, agachado 10 veces, dobrándose cara atrás 5 veces, mango.
Kelly dixo en 2018 que co alento da súa filla de 22 anos, Sea Louise, tamén deixou de correr todos os días e, no seu lugar, participou nun curso de ciclo mental.
"Este ano teño 49 anos e, a través do fortalecemento dos hábitos de exercicio, o meu corpo comezou a cambiar. Creo que moitas mulleres están esgotadas e crecen máis rápido.
Saudable e saudable: Kelly mostrou o seu envexable corpo de bikini nas redes sociais durante as últimas semanas
Secreto: animada pola súa filla Sea Louise, de 22 anos, Kelly compartiu en 2018 o segredo de deixar de correr todos os días e participar no curso do ciclo da mente
En 2012, dixo ao Washington Post que realizaba exercicios máis tradicionais no ximnasio e que usaba sentadillas e estocadas como os seus exercicios de pernas favoritos.
Simplemente axustan as coxas internas e externas e levan os cadros. Despois de axustar os músculos dos músculos da cadeira, as pernas parecen máis delgadas.
"Hai moitas grandes oportunidades para facer exercicio. Pero para min, sempre tomei a correr porque é moi fácil ", dixo.
"Non custa nin un céntimo; só tes que poñer os zapatos e marchar. Tamén paso moito tempo como nadador. A natación é un excelente método de exercicio xeral ".
As opinións expresadas no contido anterior son as dos nosos usuarios e non reflicten necesariamente as opinións de MailOnline.
Cando publiquemos comentarios en MailOnline, publicaremos automaticamente ligazóns aos teus comentarios e noticias á túa cronoloxía de Facebook. Para iso, asociamos a túa conta MailOnline coa túa conta de Facebook. Pedirémoslle que o confirme na súa primeira publicación en Facebook.
En cada publicación, podes escoller se queres publicala en Facebook. Os teus datos de Facebook utilizaranse para proporcionarche contido, mercadotecnia e publicidade personalizados de acordo coa nosa política de privacidade.
Tempo de publicación: 19 de agosto de 2020