Bintang reality berusia 52 tahun itu tampak hebat dalam setelan olahraga dengan bra dan celana pendek olahraga hitam.
Jogging City: Pada hari Senin, Kelly Bensimon memamerkan binaragawannya yang terkenal saat jogging di Manhattan
Dia sibuk berlari, dengan Apple Airpods di telinganya, tersembunyi di bawah rambut pirang keemasannya, bentuk bergelombangnya menjuntai.
Penampilannya: Bintang realitas berusia 52 tahun itu tampak hebat dengan bra dan celana pendek olahraga hitam serta pakaian olahraga yang serasi dengan sepatu kets putih
Kenyamanan: Sibuk saat berlari, dia memiliki Apple Airpods di telinganya, tersembunyi di bawah rambut pirang keemasannya, bergelombang
Tahun lalu, sambil secara teratur mengubah gaya olahraganya, dia mengungkapkan di media sosial apa yang dia suka lakukan; berlari selama 20 menit, jongkok 30 kali, angkat 30 pon, jongkok 10 kali, membungkuk ke belakang 5 kali, Handstand.
Kelly mengatakan pada 2018 bahwa dengan dorongan dari putrinya yang berusia 22 tahun, Sea Louise, dia juga berhenti berlari setiap hari dan malah berpartisipasi dalam kursus siklus pikiran.
“Saya berusia 49 tahun tahun ini, dan melalui penguatan kebiasaan olahraga, tubuh saya mulai berubah. Saya pikir banyak wanita yang kelelahan dan tumbuh lebih cepat.
Sehat dan sehat: Kelly telah memamerkan tubuh bikini yang membuat iri di media sosial selama beberapa minggu terakhir
Rahasia: Didorong oleh putrinya yang berusia 22 tahun, Sea Louise, Kelly berbagi pada 2018 rahasia berhenti berlari setiap hari dan berpartisipasi dalam kursus siklus pikiran
Pada 2012, dia mengatakan kepada Washington Post bahwa dia melakukan latihan yang lebih tradisional di gym dan menggunakan squat dan lunge sebagai latihan kaki favoritnya.
Mereka hanya benar-benar menyesuaikan paha bagian dalam dan luar serta menaikkan pinggul. Setelah mengatur otot-otot otot pinggul, maka kaki terlihat lebih ramping.
“Ada banyak kesempatan bagus untuk berolahraga. Tapi bagi saya, saya selalu beralih ke lari karena itu sangat mudah, ”katanya.
“Tidak ada biaya sepeser pun - Anda hanya perlu memakai sepatu dan pergi. Saya juga menghabiskan banyak waktu sebagai perenang. Berenang adalah metode latihan keseluruhan yang bagus. "
Pandangan yang diungkapkan dalam konten di atas adalah milik pengguna kami dan tidak mencerminkan pandangan MailOnline.
Saat kami mengirim komentar di MailOnline, kami akan secara otomatis mengirimkan tautan ke komentar dan laporan berita Anda ke timeline Facebook Anda. Untuk melakukan ini, kami mengaitkan akun MailOnline Anda dengan akun Facebook Anda. Kami akan meminta Anda untuk mengkonfirmasi ini pada posting pertama Anda di Facebook.
Di setiap postingan, Anda dapat memilih apakah Anda ingin mempublikasikannya ke Facebook. Detail Anda dari Facebook akan digunakan untuk memberi Anda konten, pemasaran, dan iklan yang disesuaikan sesuai dengan kebijakan privasi kami.
Waktu posting: Agustus-19-2020