„RHONY“ auklėtiniai Kelly Bensimon demonstruoja savo tonizuotą kūną sportinėje liemenėlėje ir šortuose bėgiodami Niujorke 

52 metų realybės žvaigždė puikiai atrodo su sportiniu kostiumu su juoda sportine liemenėle ir šortais.
Bėgiojimo miestas: pirmadienį Kelly Bensimon demonstravo savo garsųjį kultūristą bėgiodamas Manhatane
Ji buvo užsiėmusi bėgimu, su „Apple Airpods“ ausyse, paslėpta po auksiniais šviesiais plaukais, banguota forma pakibusi.
Jos išvaizda: 52 metų realybės žvaigždė puikiai atrodo su juoda sportine liemenėle ir šortais bei derančiu sportiniu kostiumu su baltais sportbačiais.
Laisvalaikis: bėgiodama užimta, ausyse yra „Apple Airpods“, paslėpti po auksiniais šviesiais plaukais, banguoti
Praėjusiais metais, reguliariai keisdama mankštos stilių, ji socialiniuose tinkluose atskleidė, ką mėgsta veikti; bėgimas 20 minučių, 30 kartų pritūpimas, 30 svarų pakėlimas, 10 kartų pritūpimas, 5 kartus lenkimas atgal, „Handstand“.
2018 m. Kelly sakė, kad paskatinta savo 22 metų dukros Sea Louise, ji taip pat nustojo bėgti kiekvieną dieną, o dalyvavo proto ciklo kursuose.
„Šiemet man 49 metai ir stiprinant mankštos įpročius, mano kūnas pradėjo keistis. Manau, kad daugelis moterų yra išsekusios ir greičiau sensta.
Sveika ir sveika: pastarąsias kelias savaites Kelly socialiniuose tinkluose demonstravo pavydėtiną bikinio kūną
Paslaptis: paskatinta savo 22 metų dukters Sea Louise, Kelly 2018 m. Pasidalino paslaptimi, kad nustoti bėgti kiekvieną dieną ir dalyvauti proto ciklo kursuose
2012 m. Ji sakė „Washington Post“, kad sporto salėje atliko daugiau tradicinių pratimų ir kaip mėgstamiausius kojų pratimus naudojo pritūpimus ir plaučius.
Jie tiesiog iš tikrųjų sureguliuoja vidines ir išorines šlaunis ir pakelia klubus. Pakoregavus klubo raumenų raumenis, kojos atrodo lieknesnės.
„Yra daugybė puikių galimybių sportuoti. Bet man visada pasisuko bėgimas, nes tai taip lengva “, - sakė ji.
„Tai nekainuoja nė cento - tu tiesiog apsivelk batus ir eik. Taip pat daug laiko praleidžiu kaip plaukikas. Plaukimas yra puikus bendras mankštos metodas “.
Ankstesniame turinyje išreikštos nuomonės yra mūsų vartotojų nuomonės ir nebūtinai atspindi „MailOnline“ nuomones.
Paskelbdami komentarus „MailOnline“, mes automatiškai paskelbsime nuorodas į jūsų komentarus ir naujienų ataskaitas į jūsų „Facebook“ laiko juostą. Norėdami tai padaryti, susiejame jūsų „MailOnline“ paskyrą su „Facebook“ paskyra. Prašysime tai patvirtinti savo pirmame įraše „Facebook“.
Kiekviename įraše galite pasirinkti, ar norite jį paskelbti „Facebook“. Jūsų „Facebook“ duomenys bus naudojami siekiant pateikti jums pritaikytą turinį, rinkodarą ir reklamą pagal mūsų privatumo politiką.