CNN Underscored no mpitari-dalana anao amin'ny vokatra isan'andro sy serivisy manampy anao hanana fiainana hendry, tsotra ary feno kokoa. CNN Underscored no namorona ny atiny. Tsy tafiditra amin'izany ny mpiasan'ny CNN News. Rehefa mividy ianao dia mahazo vola miditra izahay.
Elaela ny andro niasana tamin'ny baoty baskety kely sy T-shirt tranainy. Ankehitriny, ny akanjo mavitrika dia mihoatra lavitra noho ny akanjo fanazaran-tena ataonao.
Ny fitomboan'ny laza (sy ny fanekena ekena) ny fitafiana fanatanjahan-tena sy lamaody dia nahatonga akanjo tsara tarehy Uber ho zavatra tsy ho an'ny gym fotsiny. Izy io dia niditra an-tsokosoko ny zoron'ny kolontsaina rehetra, hatrany amin'ny làlam-pandehan'ny lamaody avo ka hatrany amin'ny biraon'ny mpitantana ny Silicon Valley, ary mety ho an'ny toerana rehetra manomboka amin'ny biraon'ny raharaham-barotra ka hatramin'ny sakafo antoandro miaraka amin'ny namana. Marina izany, mety amin'ny tranga rehetra rehefa te hahazo aina ianao.
Ny porofo dia eo amin'ny lazan'ny fironana. Athleisure dia fampifangaroana fampiononana isan'andro ao anaty akanjonao, ary fomba manafaka ny fanariana ilay hevitra fahagola fa fanaintainana ny fanaintainana. Ary iza no tsy ao anatiny?
Na dia eo aza ny marika ara-panatanjahantena mahazatra toa an'i Nike, Adidas ary Lululemon izay mivoatra hatrany ny làlan'ny vokatra mba hahitana karazana, loko ary endrika vaovao sy hafa, ny fahafinaretana amin'ny atletisma dia tsy misy fetrany. Eny, samy tia pataloha mainty matevina daholo isika rehetra - fa mazàna dia maro loko kokoa, miha mifintina ary miha hafa, vao mainka tsara. Teo no nidiran'ireto marika enina ireto.
Izahay dia nalahatra tamin'ny fitafiana mavitrika be dia be hita amin'ny Internet, nanomboka tamin'ny marika efa niorina bebe kokoa ka hatramin'ny marika vaovao mivantana ho an'ny mpanjifa. Samy manolotra zavatra somary tsy mitovy amin'ny endriny samy hafa ny tsirairay avy, noho izany dia nosarahanay tamin'ny karazan-toetra "toetra" fampihetseham-batana. Zavatra hafa tsy tokony ho adino: ny karazana hetsika na fanatanjahan-tena tianao dia hisy fiantraikany amin'ny marika mety indrindra amin'ny fomba fiainanao. Antony hafa no noheverinay rehefa nosedraina ny tsy fahampian'ny hatsembohana, ny karazana fanohanana atolotray azy, ny habeny, ny fahaizan'ny rehetra ary ny fomba ankapobeny.
Alo Yoga dia noforonina tamin'ny taona 2007 ho marika akanjo mavitrika manokana ho an'ireo tia yoga, saingy nanomboka niova ho marika tian'ny olona rehetra avy amin'ny barre-goers sy Pilates loyalists ho an'ny olo-malaza ho safidin'ny fomba amoron-dàlana. Ary misy antony marim-pototra izany.
Ny akanjo mavitrika tena malefaka sy ahazoana aina an'ny marika angamba no akanjo fanatanjahan-tena mihaja indrindra izay efa nataoko. Mety tsy izany no safidy tsara indrindra ho an'ny olona mihazakazaka marathon na miasa mavesatra mavesatra, nefa manome rendrika kely izany raha tianao ny fanazaran-tena misy fiatraikany ambany toa ny yoga na barre. Raha ny leggings, ny Airbrush Legging avo lenta ($ 82; aloyoga.com) sy ny High-Waist Airlift Legging ($ 118; aloyoga.com) dia malefaka sy milamina ary mendri-piderana.
Ny haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta angamba dia ny hazakaza-doko malaza indrindra an'ny Alo Yoga. Tsy misy tadiny, ary vita avy amin'ny lamba Airbrush vita sonia Alo Yoga izay manasongadina ny haitao antimicrobial mamono hamandoana. Safidy mety indrindra ny mitondra anao any amin'ny gym ary na aiza na aiza ary efa hitan'ny olo-malaza toa an'i Gigi Hadid. Ny High-Waist Airlift Leggings dia mahatsapa ho toy ny hoditra faharoa - malemy sy malama izy ireo raha mbola manohana. Izy ireo dia avo volo avo, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara hifaneraserana amina karazana tampon-kazo mahafinaritra na spaoro.
Ireo tampon'ny andrana nataoko dia tena misy fikitika sy malefaka. Ny Arch Long Sleeve Top ($ 88; aloyoga.com) dia misy bra sy kofehy haingam-pandeha mahavariana ary tonga lafatra amin'ny tsipika afovoany mba hamenoana ny leggings lava volo marika. Ny Barre Long Sleeve ($ 68; aloyoga.com) dia tampon'akanjo lava lava misy fehin-kibo izay azonao fehezina na eo aloha na any aoriana, ary amin'ny Amelia Long Sleeve Crop ($ 60; aloyoga.com) dia safidy azo ahodina avy amin'ny fitaovana soavaly superfine izay malefaka tsy misy tomika. Ireo safidy telo ambony indrindra dia mafana sy maivana ary manome azy ireo tonga lafatra amin'ny fampihetseham-batana mety hataonao mandritra ny volana mangatsiaka.
Ny fiasana amin'ireo sombin-javatra ireo, sy ny vokatra Alo Yoga amin'ny ankapobeny, dia tena mahatsapa ho manokana kokoa noho ny ao an-tampon'ny tanko mahazatra anao. Na dia mety tsy ireo safidy fampihetseham-batana be mpanohana indrindra eny an-tsena aza izy ireo dia afaka manome toky aho fa hahazo dera amin'ny taonina izy ireo na any ivelany na ao amin'ny studio.
Mety mbola tsy naheno momba ny Girlfriend Collective ianao, saingy ho hitanao ny akanjon'ny marika na aiza na aiza. Girlfriend Collective dia mamorona sasany amin'ireo akanjo mafana mahafinaritra rehetra hita eny an-tsena amin'izao fotoana izao, ary efa nanaparitaka teny lavitra be aho hatramin'ny nanombohako nisedra ny sonian'izy ireo.
Ho fanombohana dia ataon'izy ireo laharam-pahamehana ny lamaody miadana - izay midika hoe manambola fotoana sy hery - hamokarana akanjo izay etika sy mora kokoa eto an-tany. Raiso ny Legging avo lenta mampiaiky, ohatra, ny hazakazaka soniavin-drazazavavy. Vita avy amin'ny tavoahangin-drano 25 voaverina. Ary na dia lamba plastika maro aza (toy ny nylon sy polyester) vita amin'ny plastika, ny Girlfriend dia misafidy fitaovana "izay hanentsenana ny fanariam-pako ary handrahona ny biby dia."
Saingy tsy mahafoy ny kalitao ianao rehefa miantsena ao amin'ny Sipa. Raha ny marina, ny mifanohitra amin'izany no izy. Ny Compressive High-Rise Legging ($ 68; girlfriend.com) sy Paloma Bra ($ 38; girlfriend.com) dia sasany amin'ireo safidy lafo vidy indrindra amin'ity lisitra ity, izay mahatonga ny hatsaran-tarehin-dry zareo avo lenta mahatalanjona kokoa.
Ny leggings avo lenta mampiaiky dia manintona sy manasohaso ary tena manao asa tsy mampino tokoa rehefa mampiakatra ny lamosinao. Izy ireo koa dia be volo avo, izay tsara raha tsy te hanahy ny hisintona ny leggings ianao mandritra ny fanazaran-tena. Na ny leggings na ny Paloma Bra dia mahatohitra hatsembohana sy mahazo aina amin'ny tontolo mafana kokoa, na dia tsy maivana indrindra aza izy ireo, izay tena aleoko amin'ny fitafiana isan'andro.
Ny Paloma Bra dia lava ihany koa, koa raha miaraka mividy ireto singa roa ireto ianao - izay tena amporisihiko, satria hanontany ny olona hoe aiza no nahazoanao ny setrinao mahafinaritra - tsy ho sarona ny vavoninao manontolo. Singa iray hafa mahaliana ny tsy fahampian'ny marika hita maso. Tsy misy logo mafy ao ambadiky ny leggings, izay tsy fahita firy. Noheveriko fa tena mamelombelona, ary tsapako fa anisan'ny klioba miafina aho rehefa nidera olona nanao ny sipa sakaizany nandritra ny kilasy fandihizana vao haingana.
Ny ampahany tsara indrindra dia ny fanaingoana azonao atao, na amin'ny lafiny mety na amin'ny fomba. Ny Paloma Bra dia misy amin'ny habe XS amin'ny alàlan'ny XXXL, ary ny Compressive High-Rise Legging dia manomboka amin'ny habe XXS ka hatramin'ny 6XL, miaraka amin'ny safidy fanampiny amin'ny fisafidianana eo anelanelan'ny halaviran'ny inseam telo. Eny noho ny fampidirana olona! Raha ny loko no jerena, dia misy zavatra tanteraka ho an'ny rehetra. Ny safidy rehetra dia milamina sy mandeha amin'ny lamaody ary mahafinaritra ary miaraka amiko mora mahita ny fananako tsirairay avy.
Ny iray amin'ireo singa tiako indrindra amin'ny filozofia sipa tsara kokoa ho an'ny planeta dia aseho ao amin'ny programa ReGirlfriend, izay mamporisika anao handefa bras Compressive taloha, leggings ary short amin'ny trosa fivarotana $ 15. Ny sipa dia mamerina ireo fitaovana taloha ho lasa zavatra vaovao, izay manampy amin'ny fanakatonana ny famerenana amin'ny famoronana fako bebe kokoa. Ka angamba tsy misy maharatsy ny filanao soko amin'ny loko tsirairay!
Ny fanangonana akanjo mavitrika ataon'ny olona maimaim-poana dia manasongadina fomba boho tokana mampiavaka azy amin'ny marika hafa. Manomboka amin'ny loko maro samihafa, hatramin'ny lamba manify, ny lamba ary ny fanapahana, ny antsipiriany kely amin'ny sombin-marika dia mahatonga azy ireo ho dingana mahafinaritra indrindra amin'ny fotokevitra mahazatra amin'ny fanatanjahan-tena.
Ny singa milalao amin'ny hatsaran'ny marika dia mazava ho azy ao amin'ny setany Good Karma, izay misy ny Square Neck Good Karma Bra ($ 48; freepeople.com) ary ny High-Rise 7/8 Length Good Karma Legging ($ 78; freepeople.com). Ireo sombin-javatra roa ireo dia misy amin'ny loko marobe, miainga amin'ny tsy filan-kevitry ny fitafiana ka hatrany amin'ny safidy matanjaka kokoa toa ny mavo neon, mavokely tropikaly ary manga manga mamirapiratra.
Izy ireo dia namboarina avy amin'ny fitambaran'ny spandex sy nylon, ary vokatr'izany dia mahatalanjona izy ireo ary mamihina vatana - izay zava-dehibe satria tsy misy habe roa monja ireo sanganasa ireo. Raha nihazona tsara ireo sombin-javatra nandritra ny fotoam-pianarako dia hitako nitodika tany amin'izy ireo koa aho. Tena avo roa heny tanteraka izy ireo amin'ny maha akanjo ho an'ny isan'andro, ary ny fehin-kibo malalaka amin'ny leggings dia manana fiakanjo miakanjo somary mihaja kokoa ho azy ireo.
Raha mikasika fikasihan-tanana kely manokana dia nahazo ny foko tanteraka ny haavo avo 7/8 halavany ianao dia peach legging ($ 98; freepeople.com). Hanombohana, izy ireo dia leggings tonga lafatra tokony hizorana. Matevina izy ireo mba ho porofo mivaingana - tsy mila miahiahy momba ny fisehoanao anaty - ary vita amin'ny karazana fitaovana azo antoka izay tsy alehanao mihitsy manahy ny handrava.
Ny halavan'ny 7/8 dia tonga lafatra na dia ho an'ny vehivavy bitika toa ahy aza, ary ny antsipiriany ruched dia mahaliana. Ny leggings dia haavon'ny volo avo lenta ary ny tena fijanonana fampisehoana dia ny lantom-peony taratra taratra izay samy mitazona anao ho hita raha miasa amin'ny alina ianao, ary tena manasongadina ny fiolahana voajanahary amin'ny fomba mendri-piderana. Ireo no karazana leggings izay hotehiriziko tanteraka, amin'ny loko rehetra.
Ary farany, ilay sombin-javatra izay ezahin'ireo rahavavavavaviko sy reniko hangalarina amiko foana: ny Hit The Slope Fleece Jacket ($ 148; freepeople.com). Fomba tsy manam-paharoa sy lamaody amin'ny palitao volon'ondry mahazatra. Voakapa tsara mba ho mendri-piderana, ary lava fotsiny mba hanafana ny midsection anao. Ny bikan'ny bokotra dia tena avo lenta ary ny paosy misy zipper maro dia midika fa tsy mila mitondra kitapo na poketra any amin'ny gym intsony ianao, izay tiako be. Amin'ny ankapobeny, ny maha-azo ampiharina sy ny fampiononana azy dia hahatonga azy io ho sakafom-pitiavana ankafizin'ny vehivavy rehetra.
Carbon38 dia samy mamolavola akanjo mafana mavitrika ary mamorona vokatra misy azy. Ary raha ny sombin-doha mitodika any an-doha, izay hanana ny vehivavy lamaody amin'ny fiainanao noho ny fahatahorana akanjo mafana, Carbon38 no tanjonao tokoa.
Ny sonia High Rise 7/8 Takara Legging ($ 105; carbon38.com) dia zavatra mbola tsy hitako teo aloha. Malalaka ny fitaovana, miaraka amina famaranana manjelanjelatra izay tsy dia mampientam-po loatra toy ny hita amin'ny sary eo amin'ilay tranokala (ka tsy misy ahiahy raha toa ka toa mampatahotra ny sary ilay izy - kanto nefa tsy feno rano). Nampifandraisiko tamin'ny Cami Bra (58 $; carbon38.com) izay mifanentana tsara indrindra, angamba ho an'ny fampihetseham-panatanjahan-tena faran'izay nahitako hatrizay, ary na izany aza.
Ny fitaovana dia mamoritra sy mampihena, ary ny fehin-kibo lehibe amin'ny High Rise 7/8 Takara Leggings dia tena mahazo aina. Averina indray, mety tsy ity no akanjo fampihetseham-po ataonao hazakazaka hazakazaka, fa io no safidiko voalohany raha fantatro fa mihaona amin'ny namana atoandro aho aorian'ny fotoam-pianarana. Nitafy ny setrako ihany koa aho indray alina ho any amin'ny lanonan'ny mpikarakara tokantrano iray, miaraka amina booty mainty sy tampon-vokatra. Tsy vitan'ny hoe nahazo dera tamin'ny akanjo aho, tsy nisy nilaza fa tena toa akanjo fanaovana gym izany. Ary izany no mampiavaka an'i Carbon38 amiko ho toy ny marika akanjo mavitrika - tena marika lamaody izay mampiasa akanjo mafana ho fomba iray hampidirana ireo sombin-javatra tsara sy lamaody amin'ny fiainanao andavanandro, sy ny takarivanao.
Sombiny roa hafa no azo lazaina. Ny Crop Tank ($ 39; carbon38.com) dia, raha tsorina, dia iray amin'ireo tampon'ny tanky malefaka indrindra nandramako. Tena ahazoana aina, ny tonga lafatra voajanahary mba ampiarahina amin'ny leggings lava volo, ary ampy fotsiny mba hampisehoana ny bra manao fanatanjahan-tena mahafatifaty anao.
Ny Metal Mesh Hoodie ($ 158; carbon38.com) dia maneho ny endriny Carbon38 amiko. Eny, afaka miasa ianao amin'ity sombin-javatra ity, na anaovanao amin'ny gym. Fa ho an'ny vidiny dia azonao atao koa ny manao azy na aiza na aiza manomboka amin'ny brunch ka hatramin'ny fety. Sombin-javatra mahavariana tokoa izay hitazona toerana manokana ao amin'ny fitafianao, na apetrakao eo akaikin'ny akanjo fanazaran-tenanao na ireo tampon-javatra manokana ataonao.
Raha ny akanjo mafana miasa amin'ny hatsembohana tanteraka ho an'ny vehivavy tia fampihetseham-batana tsara dia i Sweaty Betty no mpandresy ao amin'ny bokiko. Efa 20 taona mahery izao ny marika, ary tamin'izany fotoana izany dia nohomboany tanteraka ny akanjo fitondra mihetsika izay mety tsara ho an'ny studio na gym ary mety amin'ny akanjo isan'andro.
Ny Power Mesh 7/8 Workout Leggings ($ 120; sweatybetty.com) dia namboarina avy amin'ny lamba manify sy manify izay mahatsapa fa nohamarinina ho an'ny fampisehoana. Mangatsiaka be izy io, ary saika mahazo aina kokoa ny fitaovana rehefa miasa ianao. Miraikitra amin'ny vatanao izy io ary mitazona anao rehefa miasa ianao. Amin'ireo leggings rehetra nanandramako dia ireo no ho nofidiko ho an'ny session kardio be hatsembohana.
Misy ny manamarika, na izany aza, ny Power Mesh 7/8 Workout Leggings tsy be volo, izay mahatonga azy ireo ho safidy tsara raha tianao ny manao leggings misy tanky lava kokoa mifanohitra amin'ny bra fanatanjahan-tena na ny tampon'ny vokatra. Ny tontonana mesh dia avo lenta saingy tonga lafatra amin'ny legging mainty mahazatra, ary mpankafy be ny paosin-kaody any aoriana aho izay (na dia tsy nifanentana tamin'ny iPhone XR aza) dia refy tsara indrindra ho an'ny lakile, carte de crédit ary vola kely.
Nampifangaroiko tamin'ny leggings an'ny Athlete Seamless Workout Tank ($ 45; sweatybetty.com) sy ny Stamina Sports Bra ($ 50; sweatybetty.com) ireo leggings ireo. Ny Athlete Seamless Workout Tank dia tena toa izany, tank tanky be sy be mpampiasa indrindra ho an'ny hetsika rehetra eritreretiko. Tena hatsembohana hatsembohana sy fandokafana ary miasa tanteraka amin'ny Powergesh 7/8 Workout Leggings.
Raha toa ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sasany mamihina ny fihodinanao ary manasongadina azy ireo dia hitako fa ny vokatra Sweaty Betty rehetra dia manify kokoa ary tena mitazona ny zava-drehetra. Noho izany antony izany dia heveriko fa ny leggings sy tank top dia mety ho an'ny mpihazakazaka, mpiady totohondry ary olona izay aleony ny fampihetseham-batana misy vokany lehibe kokoa.
Ny Stamina Sports Bra dia natao hanolotra fanohanana antonony hatramin'ny kapoaka C, ary heveriko fa natao ho an'ny hetsika misy fiantraikany ambany kokoa izany. Raha lazaina izany, dia bra manao fanatanjahan-tena izay azonao atao amin'ny fanaovana gym ary hitazomana mandritra ny andro, satria tena milay izany. Tsy mametra na be dia be izy io, ary niasa tanteraka niaraka tamin'ny Athlete Seamless Workout Tank. Ireo sombin-javatra telo miaraka dia tena mendri-piderana, ary hitako fa niverina tany amin'izy ireo foana aho, na dia leggings lava volo aza aho ary karazan-jazavavy mpanao spaoro voapaika. Nanao tsara izy ireo nandritra ny fanatanjahan-tena tsemboka ary mbola nahatsapa ho madio sy maivana rehefa vita ny fanazaran-tena.
Ny ivelany dia marika iray izay nanaiky tanteraka ny zava-drehetra ho an'ny atletisma ho fomba fiaina. Manasongadina ny hevitra hoe "manafaka ny fahasalamana amin'ny fampisehoana" ary mino fa ny hetsika dia mety ho ampahany amin'ny andavanandron'ny tsirairay.
Ary ny fitafiany miasa dia taratry izany. Ny ivelan'ny trano dia mitondra akanjo mavitrika isan-karazany amin'ny karazana hetsika, fa izy rehetra dia manana fahatsapana mahafatifaty sy maivana. Ny tena tiako indrindra avy amin'ny fanangonana dia ny Exercise Dress ($ 100; outdoorvoices.com), izay nosoratako lalina tany aloha. Ary amin'ny lafiny maro dia maneho izany ny zava-drehetra nofantsihan'ny Outdoor Voice ho marika akanjo mavitrika. Izy io dia tena marobe, tsara ho an'ny hetsika izay mifandray amin'ny fiainanao andavanandro (toy ny fitsangatsangana, jogging, mandeha miaraka amin'ny namana na bisikileta), ary mitondra zavatra milalao, tsotra ary tsy manam-paharoa amin'ny sehatry ny akanjo.
Vokatra mitovy amin'izany ny marika MegaFleece Half-Zip Hoodie ($ 135; outdoorvoices.com). Na dia mahatratra zavatra hafa tsy mitovy tanteraka amin'ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena aza izy io, safidy mety indrindra amin'ny fiainana andavanandro na ny foto-pisakafoanana aorian'ny fanaovana gym, noho ny fitaovany tsy manam-paharoa (fifangaroana volon'ondry namboarina sy kofehy sentetika izay manome thermoregulate, manohitra fofona ary manala hatsembohana. ) sy ny endriny mazava tsara (avy amin'ny hood misy rivotra sy rano tsy mahatohitra ka hatramin'ny paosin'ny zipper amin'ny tanany palitao). Tsotra ny loko fa mahafinaritra, ary toy ny Akanjo fanazaran-tena, safidy fanomezana tsy mampino ho an'ny olona iray izany, na firy na firy na firy na tsy ho any amin'ny gym.
Amin'ny lamaody ivelan'ny trano any ivelany dia tsy resaka fampisehoana - fa ny sombin-javatra ahazoana aina sy miasa izay mifanaraka amin'ny fomba fiainanao.
Raha ny momba ny fitaovana fampiasan-tena nentim-paharazana dia nosedraiko ny TechSweat 7/8 Zoom Leggings ($ 95; outdoorvoices.com) sy ny Doing Things Bra ($ 65; outdoorvoices.com). Ny TechSweat 7/8 Zoom Leggings dia nihazakazaka kely teo amin'ny andilana (izaho dia kely loatra matetika, fa kosa hanafatra kely amin'ny manaraka), ka ny valahana dia nanapaka kely ny valahako tamin'ny fomba tsy izy. ny fandokafana indrindra amin'ny endriko. Saingy ireto dia tena hanaraka ny kilasy misy anao mitsambikina sy midina, noho ny fangoronan-tenan'izy ireo. Maivana be izy ireo ary manome famatrarana betsaka.
Ny Doing Things Bra dia tena ahazoana aina sy manohana, saingy tsy nahatanteraka hatsembohana tanteraka izany tamin'ny zavatra niainako. Nandritra ny fotoam-pianarana barre dia nanana fanangonana hatsembohana teo afovoan'ny bra sy fanatanjahantena aho. Ka tena hanome toro-hevitra an'ity ho an'ny hetsika any ivelany sy mahazatra fotsiny aho, izay tsy dia hatsembohana mafy.
Fotoana fandefasana: Nov-14-2019