အမျိုးသမီးများအတွက် Yoga အားကစားရုံထိပ်တန်းချုံ့ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းအားကစားလက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီ
မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ထည်နှင့်အတူလက်ရှည်အားကစားထိပ်တန်း။ စမတ်ကျသော၊ ကြည့်။ မမြင်နိုင်သော၊ အတန်အသင့်အထူရှိသော၊ ချောမွတ်သောချည်ထည်၊ ရှည်လျားသောလက်ရှည်၊ ခြောက်သွေ့။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောတီရှပ်များသည်ဂျင်းဘောင်းဘီနှင့် leggings အမျိုးမျိုးရှိသောစုံလင်သောအဖော်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။