අමරිතා අරෝරා සහ ඇගේ සොහොයුරිය මලිකා අරෝරා ශාරීරික යෝග්‍යතාවයෙන් පෙළෙන අය බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. වසංගතය ආරම්භ වීමට පෙර, දැඩි ව්‍යායාමයකින් පසුව, සහෝදරියන් දෙදෙනා බොහෝ විට ක්‍රීඩාංගණයෙන් පිටතදී හමු විය.
වසංගතය අතරතුර පවා දෙදෙනා ව්‍යායාම කිරීම නතර නොකළ අතර අමරිතාගේ නවතම ඉන්ස්ටග්‍රෑම් කතාව මෙය සනාථ කරයි.
අමරිතා අරෝරා මෑතකදී තමන් යෝගා කරන ඡායාරූප ඉන්ස්ටග්‍රෑම්හි බෙදාහදා ගත්තේය. පෝස්ටුවට අනුව, ඇය යෝගා පැදුරු වලට ඇබ්බැහි වී ඇති බව අමරිතා හෙළි කළ අතර ඇය අපට හොඳම අභිප්‍රේරණය ලබා දෙන බව පැවසිය යුතුය.
ඇය ඡායාරූපයට “මේද ඇබ්බැහි වීම… # යෝගිනි” යන ශීර්ෂ පා added ය එක් කළාය. ඇය සිය සොහොයුරිය වන මලිකා අරෝරා ද එම තනතුරට ටැග් කළාය.
අමරිතා යනු ජනු සිරසසනාගේ ප්‍රභේදයක් බව ලිපියෙන් ඔබට දැක ගත හැකිය. මේ පින්තූරයේ, අමරිතා යෝගා පැදුරක් මත දණින් වාඩි වී සිටිනු දැකිය හැකිය. ඉන්පසු ඔබේ දණ නැමී ඔබේ මුළු සිරුරම ඉදිරියට නැමෙන්න. එවිට ඔබේ දෑත් ඔබේ හිසට කෙළින්ම වේ.
දෛනික ව්‍යායාමයේදී අමරිතා කළු පැහැති පිටුපස ක්‍රීඩා ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් තෝරාගෙන එය කළු කොට කලිසම් යුගලයක් සමඟ යුගලනය කළේය. යෝගා චර්යාව අවසන් කිරීම සඳහා අමරිතා ඇගේ කොණ්ඩය වටකුරු බනිස් ගෙඩියක බැඳ තැබුවාය.
අමරිතා සිය රූපය කෙයි සමඟ බෙදාගත් පසු, ඇගේ සහෝදරිය මලිකා ද ඇගේ කතාව බෙදා ගත් අතර එය ඇය පැසසුමට ලක් කළාය.
වැඩ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මලිකා අරෝරා, ගීතා කපූර් සහ ටෙරන්ස් ලුවිස් සමඟ ඉන්දියාවේ හොඳම නර්තන ශිල්පීන් සඳහා විනිශ්චයකරුවෙකු ලෙස සේවය කළහ. මෙම නළුවා මෑතකදී කොවිඩ් -19 වෙතින් සුවය ලබා නැවත සේවයට පැමිණියේය.
එසේම කියවන්න | මලිකා අරෝරාගේ ක්‍රියා මේ සතියේ (නූකසානා) මුරණ්ඩු බඩ මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ. අර්ජුන් කපූර් කැමතියි
තැපැල් කාලය: ඔක්තෝබර් -27-2020