LITLHAKU TSE KHOLO TSE KHANETSENG TSE KHANG
Marikhoe a rona a hatellang le liaparo tsa baatlelete ke tharollo e phethahetseng bakeng sa mesebetsi eohle ea lipapali le boikoetliso. Ho lekana ka thata, ho lekaneng ho fana ka ts'ehetso ho halofo e ka tlase ea 'mele oa hau. Ha u apere li-leggings tsa rona tse mathelang kapa li-tights tse mathang, ho tšoana le ho ba le pompo ea potoloho liropeng le lilomong tse tla u matlafatsa ts'ebetsong nakong ea boikoetliso ba hau!
Ntlafatso ea ntlafatso e ntlafalitsoeng
Lithapo tsa khatello li thibela motsamao o feteletseng oa mesifa o etsahalang nakong ea ho matha, ho otlolla, ho palama baesekele kapa yoga ha o ntse o boloka matla ho o fa ts'ebetso e ntle le mamello e eketsehileng. Ke li-leggings tsa ho qetela kapa borikhoe bo thata. Ho sa tsotelehe hore na o etsa boikoetliso bofe, lisebelisoa tsa rona tsa khatello li tla u thusa ho etsa se molemohali!
BOHLOKO BOTS'OANE, LESOLE LE FOKOTSANG kapele
Ts'ebeliso ea borikhoe ba khatello e fokotsa bohloko nakong le kamora ho etsa mesebetsi e matla ea mmele, ho o lumella ho ikoetlisa nako e teletsana. Tsamaiso e ntlafalitsoeng ea mali ho tsoa borikhoeng ba rona ba khatello e tiisa ho hlaphoheloa kapele mme e thibela mokhathala.
Lesela la SMART, LE EKETSEHILENG LITŠELISO
Lesela le otlolohang la tsela tse 4 le khethiloe ka hloko ho netefatsa boiketlo bo boholo - ho teneha kapa ho halefa. Lesela le hlakola mofufutso kapele, le boloka letlalo la hao le omme ebile le phutholohile. Liaparo tsa rona tsa boikoetliso li bonolo ho li hloekisa ebile li boloka sebopeho sa tsona le kamora ho hlatsuoa hangata. 'Mele o fokotsang mmele o o fa ponahalo e boreleli ebile ke keketso e amoheloang ho oteropo ea mang kapa mang.