Амрита Арора ва хоҳари ӯ Малайка Арора фриксҳои фитнес ҳастанд, инро инкор кардан мумкин нест. Пеш аз сар шудани пандемия, пас аз машқи ҷиддӣ, ин ду хоҳар аксар вақт дар назди стадион пайдо мешуданд.
Ҳатто ҳангоми пандемия, ин ду мард тамринро бас накарданд ва қиссаи охирини Амрита дар Instagram инро исбот мекунад.
Амрита Арора чанде қабл аксҳои худро бо йога дар Instagram мубодила кард. Мувофиқи ин хабар, Амрита ошкор кард, ки ба мотҳои йога майл дорад ва мо бояд бигӯем, ки ӯ ба мо беҳтарин ангеза медиҳад.
Вай ба акс сарлавҳаи "Маҳбусии чарбӣ ... # йогини" -ро илова кард. Вай инчунин хоҳари худ Малайка Арораро дар пост гузоштааст.
Дар паём, шумо мебинед, ки Амрита як варианти Ҷану Сирсасана аст. Дар расм Амритаро дидан мумкин аст, ки болои зонуҳояш рӯи болини йога нишастааст. Пас зонуҳоятонро хам кунед ва тамоми баданатонро ба пеш такя кунед, то ки дастонатон ба болои саратон рост бошанд.
Дар машқҳои ҳаррӯза, Амрита синабанди сиёҳи пушти сиёҳро интихоб кард ва онро бо як кӯтоҳи сиёҳ пайваст кард. Амрита мӯйҳои худро ба бастаи мудаввар баст, то ба реҷаи йога хотима бахшад.
Пас аз он ки Амрита тасвири худро дар Ке мубодила кард, хоҳараш Малайка низ ҳикояи худро, ки ӯ ситоиш кард, нақл кард.
Дар робита ба кор, Малайка Арора дар якҷоягӣ бо Гиета Капур ва Теренс Люис ҳамчун довар барои беҳтарин раққосаҳои Ҳиндустон хидмат кардаанд. Актёр ба наздикӣ аз Ковид-19 сиҳат шуда, ба кор баргашт.
Ҳамчунин хонед | Амалҳои Малайка Арора дар ин ҳафта (Наукасана) ба сӯзондани чарбҳои якрави шикам кӯмак мекунад. Арҷун Капур маъқул аст
Вақти фиристодан: 27 октябри 20-20